Vitamin Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum..

Pengalaman setiap orang yang mengandung mungkin berbeza daripada orang lain dan pengalaman itu sangat indah. Disini saya nak share vitamin Shaklee khusus untuk ibu yang mengandung dan ramai yang telah mendapat kebaikan nya.

Panduan Pemakanan Tambahan Buat Ibu Mengandung...

  (1) B-Complex - 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately,because this B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik.

(2) Vita-Lea with Iron - 1 tab daily. Vita-Lea nie is a multivitamin. So, bila dah ambil nie tak perlu ambil Obimin ya.

(3) Vit-C - 1 tab daily. Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source, so will reduce stretch mark effect.

(4) OsteMatrix - 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat & gigi utk baby. Jika minum susu penuh kalsium segelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari pon mencukupi.

Saya quote kepentingan Omega :

The benefits for baby are:

• A better brain with higher intelligence

• Good nervous system development

• Better eyesight from retina formation

• Fewer behavioral problems after birth

• Better sleep patterns for a new born

Health benefits for mom include:

• Less chance of developing pre-eclampsia

• Protection against brain loss during pregnancy

• Less chance of pre-term labor and cesarean

• Much lower risk of postpartum depression

• Greatly reduced incidence of breast cancer

DHA and EPA make up about 70% of a newborn baby’s brain, retina and nervous system. The only way a fetus can get these important omega 3 fatty acids is from mom. And the amount is dependent on how much she's getting in her pregnancy diet. (BellaOnline)

 Untuk penyerapan vitamin yang lebih baik, better ambil vitamin di waktu malam. Namun kalau nak ambil semua serentak mesti sukar, kan?

Jadi, ini suggestion (Jadual Pemakanan) :

• (1) After breakfast : 1 biji Vita-Lea & 1bj Vita C (Elakkan ambil vitalea bersama2 susu atau kalsium kerana ia akan mengganggu penyerapan iron dari vitalea tu..)
• (2) After lunch : B-Comp 1bj
• (3) After Dinner : Omega 1 bj
• Sebelum tidur- Minum segelas ESP bersama2 Ostematrix 4bj
• 
  

Sebabnya, penyerapan kalsium bergantung kepada berapa kerap kita buang air kecil. Pada waktu malam, kita kurang ke toilet, so tubuh lebih mudah menyerap lebih banyak kalsium. Dan, bonusnya, kita akan dapati boleh bangun pagi keesokannya dengan lebih mudah, tiada cramp, badan rasa ringan gitu.

Ini sekadar cadangan, boleh juga tukar2 ikut keserasian dan keselesaan. Namun, yang OsteMatrix tue, sangat digalakkan ambil di waktu malam.

 Sumber: Mamafaiz

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

_______________________________________________________________________________

UNTUK INFO & ORDER : 

Suhaida Suhaimi

Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 866661
Email: suhaidasuhaimi@yahoo.com 
SMS/Whatsapp: 012 222 7015